若因摔伤需要索赔，可以依据《中华人民共和国民法典》和《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》等相关法律法规，要求赔偿以下费用：
医疗费：
包括诊疗费、药费、住院费等。
护理费：
因伤需要护理时所产生的费用。
交通费：
因治疗和康复产生的交通费用。
营养费：
为恢复健康而必须的营养支出。
住院伙食补助费：
住院期间的伙食费用补贴。
误工费：
因伤误工而减少的收入。
辅助器具费：
因伤需要使用的辅助器具费用。
残疾赔偿金：
因伤致残的赔偿金。
丧葬费和死亡赔偿金：
若因伤死亡，需赔偿的相关费用。
精神损害抚慰金：
因伤造成的精神痛苦抚慰。
此外，如果是因工作原因摔伤，还可以申请工伤保险待遇，包括上述费用及停工留薪期工资、一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金等。
建议在摔伤后及时咨询专业律师或保险公司，了解具体索赔流程和所需材料，以便更有效地维护自身权益。
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