SAP按摩通常指的是“结构性肌肉按摩”(Structural Active Protocol massage),这是一种专业的按摩技术,它基于解剖学和生理学原理,通过对肌肉、筋膜和关节的深层组织进行精准的手法操作,帮助释放肌肉紧张、改善血液循环和促进身体的自我修复。SAP按摩旨在解决深层次的肌肉问题和运动损伤,与传统的放松按摩不同,它更注重对身体结构的理解和调整。
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