炖芋头花是云南特有的味道,是每个云南人抹不去的味蕾回忆,无论走到世界哪里,一想到炖芋头花的味道,不免会勾起游子淡淡的乡愁。目前广西等省区已有大面积,估计在不远的将来全国各地会有售卖。
芋头花一般是指紫芋的花序,学名是芋头(Colocasia tonoimo),属天南星科(Araceae)芋属(Colocasia)。有叶柄用芋(var. petionlatus)、球茎用芋(var. cormosus)、花用芋(var. inflorescens)及野生芋等之分。食花的是花用芋,代表品种有云南红芋等。

紫芋植株

紫芋植株
芋头等天南星科的植物其花序外面常有一片形状特异的大型总苞片,呈佛焰状,称为佛焰苞,并不是花冠。芋头花的“花心”(集许多雄雌花于一体)有微毒,买回或自采回来的食材须摘除佛焰苞内的花心,撕去花序茎杆上柴色的外皮,食用的是花杆和佛焰苞,花心和外皮去除的不干净,做出来的菜吃后口会微麻或有刺痛感,会让菜品味道大打折扣,这主要是“花心”含有生物碱导致的,所以清理时切记处理干净“花心”,去除外皮、花心的芋花掐成8、9厘米小段清洗后炒制。

市场上售卖的芋头花

市场上售卖的芋头花

佛焰苞

摘除佛焰苞中微毒“花心”(肉穗花序及花序轴,花序两性,基部绿色为雌花,中间为不育中性花,顶部为雄花)

紫芋头花的处理:去皮→取出微毒‘花心’→掐成小段
基础做法:干椒、花椒、大蒜,昭通酱是必配的,香油爆香花椒、大蒜,昭通酱后放入清理好的芋头花翻炒后起锅,再大火蒸20分钟至茎杆软烂即可,此时的芋花已全部蒸得软糥鲜香,散发着芋花特殊的香味,也正是这种特殊的香味深深的烙在了云南人的记忆里。在基础的做法上可在里面添加很多食材,比较常加是宣威火腿 ,还有茄子、臭豆腐,豇豆等,在云南不同的人家多多少少都有自家做芋头花的独门配方及喜好,真是千家百味。

处理并清洗好可炒制的紫芋头花

炒制

蒸炖

菜品

菜品
芋头花有丰富的营养,能增强人体的兔疫功能,可作为预防癌瘤的常用药膳食材。芋头花有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,可辅助治疗胃痛、痢疾、慢性肾炎等。
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