鞋垫撕烂了的处理方法有以下几种：
使用胶水修补
如果鞋垫磨损程度不严重，可以购买强力胶水，将胶水涂抹在磨损处，然后将鞋垫放在通风的地方晾干，一天后才可以穿。注意胶水干透前不要穿，否则胶水容易裂开。
更换鞋垫
可以选择到品牌店或网上旗舰店购买合适的鞋垫，注意选择与原始鞋垫大小、材质相匹配的产品，以确保穿着舒适。
修补鞋垫
如果鞋垫破损不是特别严重，可以使用强力胶水或缝纫机将破损部分进行粘合或缝补。这种方法比较经济，但需要注意修补后的鞋垫是否能够保持原有的支撑性和舒适度。
DIY制作鞋垫
如果有一定的手工能力，可以根据鞋子的尺寸和形状，用合适的材料制作新的鞋垫。这种方法可能需要一些时间和耐心，但可以根据个人脚型和需求进行定制。
建议
选择合适的方法：根据鞋垫的破损程度和个人需求选择最合适的修补方法。如果破损严重，更换鞋垫可能是最佳选择。
注意清洁和保养：在平时使用过程中，注意保养和清洁鞋垫，避免摩擦和磨损，以延长其使用寿命。
考虑舒适度和支撑性：在选择新鞋垫时，要确保其材质和厚度适合自己，以保持穿着的舒适度和提供足够的支撑。
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