在年轻的夫妻进入婚姻之后，盼望早日迎接宝宝的到来成了一家人最关心的事情。可是现实却是很让人无奈。看看周边的亲戚朋友，“难孕”的现象好像是越来越严重了，婚后一两年内有宝宝都成了奢望。这里面有多种多样的原因，有的是心理因素，因为工作生活压力的加大，情绪也很紧张，越着急的想怀孕，反而是越难成就。有的是身体健康状况不佳，无论是男方还是女方都得有良好的饮食习惯，健康的体魄才行，而现在的年轻人在这一方面是很欠缺的。也有的是各方面都正常，但却是难以怀孕。
怀孕的条件是卵子和精子相遇相结合，成为了一个受精卵，然后受精卵经过孕期的生长发育，最后成了可爱的宝宝。这精子和卵子相遇的时间段就非常关键，也就是我们大家都知道的排卵期，如果错过了，是很难怀孕的。
小宋夫妻就很困惑，双方的身体健康都没有问题，也很注意同房的时间，都是算计在排卵期之内的，为什么还是很难怀孕呢？
首先在怀孕之前最好要备孕。并不是只要双方身体健康就可以了，从情绪上要开心稳定，饮食上要健康有规律。从各个方面着手进行准备，女性还不要忘记了补充叶酸。先要给卵子和精子的生成提供有利的保障。如果卵子和精子的质量有一方面存在问题，也是很难怀孕的。
再一个就是关于排卵期的问题了，在排卵期里，精子才能有遇到卵子的机会，小宋夫妻都做好备孕的准备在小心翼翼的等待着，为什么还是很难怀孕呢？那就是排卵期的时间计算的出差错了。
排卵期的时间到底该怎么计算呢？
我们知道女性的生理周期都是有规律的。以三十天一个周期为例来计算，如果这个月例假来临时间是一月十五日，那么下一次的排卵期是什么时候呢？计算起来是并不难的，只要细心就可以。
下个月例假来临的日期是二月十五日，从这个日期往前推两个星期左右就是排卵日。一般都是采用的在这个日子前五天和后四天作为排卵期，这个阶段里精子和卵子是最容易相遇的。有的为了提高成功率，会选择在排卵的这一天同房，这样计算就会有差错，因为卵子的存活时间只有在一到两天内，精子的存活时间在两到三天内。
这样一来，排卵期的计算改为在这之前三天和后两天更准确。选择同房的话，不是排卵的当天，而是要提前一天才好。因为如果精子或者卵子的活力较差，在没有足够的速度到达卵子的时候，其中的一方就已经死亡了，想怀孕成功自然是很难。
当然怀孕的综合因素还有很多，双方都不埋怨，互相理解，积极地配合面对，才能真正彻底的解决问题。这只是从“技术理论上”来探讨怀孕的问题，研究本源，只是提高了受孕率。
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