生汆丸子
食材:
鲜猪肉、鸡蛋清、木耳、菠菜心、
调料:
葱、盐、味精、姜、料酒、湿淀粉、
做法:
1、猪肉选肥三瘦七的,把肉剁成肉末,放碗里加适量葱、姜水,搅匀后顺一个方搅至起劲时,再放鸡蛋清、葱、姜末、盐、料酒、湿淀粉,用力搅打至肉色发白,粘性增大,

2、木耳洗净,大的撕碎,菠菜洗净从中切开分两半,

3、锅中放清水,烧至六成热时把调好的肉泥,用手挤成丸子,放入水锅中入汆,汆制过程中,水不能沸滚,汆至丸子漂起熟透时,用漏勺撇净浮沫,下入木耳、菠菜、放入盐、料酒、味精,煮开后盛出,汤汁清亮味鲜,丸子色白软嫩,清香爽口不腻

小贴士:
1、肉未加水,先用葱、姜先浸泡成葱姜水,再分次搅打上劲,
2、汆丸子时水一定不能沸腾,全部下完后需用微沸的水,把丸子浸熟后再起锅,
3、给汤汁调味时,盐应稍淡一点,
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