当领导给你增加工作量时，你可以考虑以下几种策略来应对：
直接沟通
与领导坦诚交流，说明你当前的工作量已经很大，无法再承担更多任务。
提出合理的建议，如优先处理现有任务或将部分任务分配给其他同事。
设定界限
明确你能接受的工作量，并告知领导超出部分需要其他同事或延期完成。
拒绝的艺术
使用委婉的方式拒绝，比如说明你正在集中精力完成手头任务，没有足够的时间和精力去承担新任务。
寻求支持
如果感到无法独自应对，可以向同事或上级领导寻求帮助。
寻求职业发展
如果认为已达到职业极限，可以考虑申请更高级别的职位或在公司内部寻找其他适合的岗位。
利用资源
与领导沟通你的工作时间安排，提出需要哪些资源或协助，以合理规划额外工作。
明确沟通
如果额外工作与你的本职工作相关，主动沟通并请求必要的权利和资源。
婉拒策略
婉拒时要保持礼貌，避免直接冲突，给领导留有台阶下。
考虑法律途径
如果遇到劳动纠纷，可以尝试协商解决，协商不成时向劳动监察大队或劳动仲裁委员会申请仲裁。
请根据具体情况选择合适的应对策略，并确保沟通时保持专业和礼貌。
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