投诉社保局应该找以下部门：
当地社保局劳动监察大队：
可以直接向当地社保局的劳动监察大队投诉，他们负责监督和管理社保相关事务，有权处理社保违法行为。
当地人力资源和社会保障局：
如果涉及到社保政策、社保待遇等方面的问题，可以向当地人力资源和社会保障局进行咨询和投诉。该局是负责人力资源和社会保障事务的主管部门，有广泛的监管权限和督促协调能力。
当地人民政府：
可以向同级人民政府申请行政复议，或者向该社保局上一级主管部门申请行政复议。政府相关部门会督促和协调处理投诉事宜。
12333热线电话：
全国统一的咨询服务专用电话，可以拨打12333向人力资源和社会保障部反映社保相关问题和投诉。
建议选择以上任一途径进行投诉，以确保投诉得到及时有效的处理。
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