在加拿大留学,饮食选择可以非常丰富多样。以下是一些主要的饮食建议:
西餐主食
面包、汉堡包、三明治是学生的主食。
早餐通常包括烤面包、鸡蛋、牛奶、果汁等。
午餐一般吃三明治、饮料、水果。
晚餐则比较丰盛,会有鸡、牛肉、鱼、猪排等主菜,辅以土豆、胡萝卜、豆角等蔬菜,以及面包和牛奶。
当地特色
加拿大人喜欢吃沙丁鱼和野味,也偏好生吃蔬菜,如西红柿、菜花、洋葱、土豆、黄瓜等,口味比较清淡,偏甜酸。
冰酒是加拿大独特且稀有的特产,属于葡萄酒中的极品,适合搭配甜品或中式菜肴。
中西餐馆
加拿大的各大中城市有很多不同风味的中餐馆,其中以粤菜居多,也有四川、潮州和山东等风味的餐馆。
快餐种类繁多,包括热狗、意大利馅饼、炸土豆条、汉堡包、肯德基炸鸡和中餐盒饭等,价格通常在5~6加元左右。
自己做饭
如果学生住在寄宿家庭,主人会准备早餐和晚餐,学生需要自备第二天的午餐。
自己做饭可以节省费用,并且可以尝试各种新鲜食材。
其他美食推荐
Poutine(肉汁奶酪薯条)是加拿大法裔移民创作的经典民间美食。
Butter tarts(奶油塔)是一种加拿大小型挞类糕点,是典型的加拿大甜点。
BeaverTails(海狸尾)是加拿大有名的甜点,在很多地方也都可以看到Beaver Tails的小吃铺。
建议
尝试当地特色:不妨尝试一下加拿大的特色美食,如冰酒、Poutine和枫树果露,这些都能让你更好地了解当地的文化。
自己做饭:自己做饭不仅经济实惠,还能保证饮食的健康和营养均衡。
多样化选择:在留学期间,可以尝试不同风味的餐馆和中餐,以丰富自己的饮食体验。
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