其实，人的胆量大小是天生加后天锻炼形成的，人出生以后会奠定一部分基础，然后在后天的经历中逐步加强或者改变的，与教育、生活环境等因素有很大关系。
人生来就有自己独特的气质。这种东西自然是先天遗传的，心理学把气质分成了4种类型。不同类型的孩子有着不同的特征，不同脾气秉性，所以胆子与生俱来也会不太一样。
有的小时候可能被一些恐怖的东西吓坏了，比如看恐怖电视，听恐怖故事，被虐待等等，或是有什么失败的经验，于是习惯性地成了胆小的。但是如果从小父母就培养到位，鼓励参加各种活动，而且还积极帮助他完成各种活动内容，让他们体验成功的感觉，慢慢地胆子还会变的大起来。
专家们经过研究发现：胆量还与人的健康有关。
这是因为，人若遇到惊险、恐惧、紧张等强烈刺激，神经、内分泌系统会发生应激反应。胆量大的人，其应激反应能力特别强，因为身体好，大脑神经系统发育健全，心脏、呼吸系统功能良好，遇到意外突然刺激时，适应性强，能做到头脑清醒。
反之，如果一个人神经、内分泌或心肺功能不健全，遇到意外时就会紧张得惊慌失措，汗流浃背，甚至语无伦次。
所以，胆量是可以改变的，胆小的人随着生活阅历的增加，逐步学会控制自己的情绪，慢慢地也会胆大起来。
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