这种情况谁都可能会遇到，自卑难免，优秀的有比你更优秀的，自信的有比你更自信的。
这让我想到了金庸在《倚天屠龙记》里的九阳真经的口诀说：他强由他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江。
所以我觉得第一点要做到的就是：无欲则刚。
很多时候我们做不到不卑不亢，是因为我们对这些气场强大的那些人有所求。
这个求未必是利益上的求，很可能你只是期望得到他们的肯定与赞赏，或者仅仅是友好的对待。就是这份期望会让你拼命去做他们眼中希望的你自己，这就没法不卑不亢了。所以，可以平时多想想自己是怎样的人，对自我的评价体系越稳定，就越不会向外寻求评价。
另外，放下对对方的任何期待，其实放下期待要做到的就是在交往的时候心中无我。如果一下子做不到就试着用观察和探索的心态去交往，去观察对方是怎样的人，去探索不同人相处起来会有哪些特别的现象。
第二点：找到真爱。
找到自己真心热爱的对象，哪怕是一只猫。
在爱面前，万物平等，所以如果你心中有真正的爱，必然就能做到真正的平等和不卑不亢。
因为在爱面前，只有感受没有外物，从感受这个角度来说，全世界的爱都是一样的。
你若能纯粹地去爱，就说明你能抛下外在的一切去拥抱最核心的本质，所以，心中真正有爱的人，在其他人面前，必是不卑不亢的。
反过来说吧，大家可以观察一下，做不到不卑不亢的人也基本上没法有真爱。
第三点：大家都是人。
这句话看起来很简单，但真的理解并且以此为准则做到些什么却难之又难。
虽然阶层或许有高低之分，钱财也有，地位也有，相貌也有，但就人性而言，人性就是人性，大家都是一样的，都有各自的高尚和各自的怯懦，也都有各自的完美和各自的缺失，都有喜怒哀乐，都会生老病死。总之，人性中他有的你也都有，都有各自引以为豪的存在，也有各自的难言之隐，平时看不到这一点多是因为我们很难全方位去了解一个人（感谢心理学和心理咨询让我有机会去直面人生和人性中的更多真相）。
多读点历史、多读点心理学、多读点跟死亡有关书，会对“大家都是人”这句话有更深刻的理解，最终要试着慢慢有一些慈悲心。
最后顺便推荐几本书吧
死亡的话推荐《最好的告别》和《死亡如此多情》。
心理学推荐见有哪些可以提升情商、判断力和谈话技巧的书籍？问题回答中的人性板块。
历史……《万历十五年》挺好看的。
另外讲真，王阳明对人性的理解也很透彻，推荐《王阳明大传》和《传习录》，《菜根谭》我觉得也很好。
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