成年人拥有的权利包括：
设置边界的权利：
成年人有权设置个人边界，拒绝任何形式的伤害或剥削行为，并有权中断任何让自己感到压力或胁迫的互动。
不受情感胁迫的权利：
成年人有权拒绝成为他人的拯救者，要求他人向别人求助，不解决他人的问题，允许他人自行处理自尊问题，并拒绝感到内疚。
情绪自主和精神自由的权利：
成年人有权拥有和表达任何情绪，拥有任何想法，捍卫自己的价值观、想法和兴趣不受嘲讽或嘲笑，并有权为自己所受到的对待感到烦恼。
选择关系的权利：
成年人有权选择与自己生活的人，拒绝他人给予的东西，拒绝背叛自己仅为了迎合他人，有权结束不健康的关系，不接受任何人的依赖，并有权远离让自己感到不愉快和疲惫的人。
清晰沟通的权利：
成年人有权以非暴力、不伤人的语气表达自己的意见，要求被倾听，直言自己的喜好，并要求他人明确表达他们的需求。
自主做出最佳选择的权利：
成年人有权在任何情况下做出自己的决定，包括拒绝参与不喜欢活动或聚会，并在不合适的时候选择不行动。
坚持自己生活方式的权利：
成年人有权按照自己的意愿生活，即使他人不认同，也可以坚持自己的生活方式，并有权改变自己的生活方式。
平等与受尊重的权利：
成年人在法律面前一律平等，享有平等的权利和机会，不受歧视和侮辱。
优先考虑自身健康与幸福的权利：
成年人有权优先照顾自己的健康和幸福，拒绝被利用或牺牲。
选举权和被选举权：
年满18周岁的公民享有选举权和被选举权，除非被法律剥夺政治权利。
言论、出版、集会、结社、游行、示威的自由：
成年人享有这些自由，可以表达自己的意见和诉求，参与社会活动。
宗教信仰自由：
成年人有权选择自己的宗教信仰，不受国家干涉。
批评、建议、申诉、控告、检举的权利：
成年人有权对国家任何机关和工作人员提出批评和建议，并有权申诉、控告和检举违法行为。
劳动和休息的权利：
成年人有权选择工作和享受休息时间，获得合理的劳动报酬和福利待遇。
获得物质帮助的权利：
在年老、疾病或丧失劳动能力的情况下，成年人有权从国家或社会获得必要的物质帮助。
受教育的权利：
成年人有权接受各种形式的教育，包括继续教育和自我提升。
进行科学研究、文化艺术创作和其他文化活动的自由：
成年人有权在科学、文化、艺术等领域进行自由创作和探索。
这些权利保障了成年人在社会中的自主性、尊严和平等地参与社会生活。
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